Popolna večerna rutina za boljši spanec
Zakaj je večerna rutina pomembna? Veliko ljudi težko zaspi ali se zbudi utrujenih. Dobra večerna…
Preberi več
-
-
Ali vzglavniki proti smrčanju delujejo?
Vzglavnik proti smrčanju je zasnovan tako, da pomaga zmanjšati ali preprečiti smrčanje z izboljšanjem položaja…
Preberi več -
Nov vzglavnik: Kdaj ga potrebujete in kako izbrati pravega?
Mnogi ljudje uporabljajo isti vzglavnik več let, ne da bi se zavedali, da se njegova…
Preberi več -
Kaj povzroča potenje med spanjem in kako ga preprečiti?
Mnogi ljudje se ponoči zbujajo prepoteni in ne vedo, zakaj se to dogaja. Nočno potenje…
Preberi več -
Zakaj so otroci bolj občutljivi na kakovost posteljnine?
Otroci večino svojega časa preživijo v postelji – spanje je ključno za njihov razvoj, rast…
Preberi več -
Kako posteljnina vpliva na vaš spanec?
Mnogi ljudje ne vedo, da lahko izbira posteljnine močno vpliva na njihov spanec. Prava posteljnina…
Preberi več -
Kako pogosto je treba oprati vzglavnik in posteljnino?
Čista posteljnina je pomembna za dobro spanje. Med spanjem se na postelji nabirajo znoj, prah,…
Preberi več -
Naravni ali sintetični vzglavnik – kaj je boljša izbira?
Vzglavnik močno vpliva na kakovost spanja. Če ni udoben, lahko povzroči bolečine v vratu, glavobol…
Preberi več -
5 skritih razlogov, zakaj se zbujate utrujeni
Se kdaj zbudite, pa se kljub dolgemu spancu počutite utrujeni? To ni vedno znak, da…
Preberi več -
Odeje za Vse Letne Čase: Kako Izbrati Pravo?
Vsako leto, ko se temperature spreminjajo, veliko ljudi menja odeje – poleti uporabljajo tanke, pozimi…
Preberi več
